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2017年7月29日 17:30

【吃雞蛋的益處】現在很多血脂偏高的人認為蛋黃中的膽固醇含量高不敢吃雞蛋,這樣的吃法其實並不合理。蛋黃中含有豐富的卵磷脂,卵磷脂可以調節和控制血膽固醇,並能促進脂溶性維生素的吸收。完全不吃雞蛋黃就喪失了卵磷脂的來源,這對血脂的調節其實是一種損失。http://t.cn/R9LsHzr ​