時尚瘦身Amanda

名人認證
2017年8月8日 18:00

「肌肉腿」這三個字幾乎已經成為好多女生怕健身的最大原因,首先肌肉沒有這麼容易長在腿上,「小腿硬」是因為僵硬的脂肪和肌肉混合造成的,肌肉不能消滅,但可以通過減脂、按摩改善肌肉線條,每個動作一分鐘,堅持3個月,還不趕緊收藏了 ​