聚健康

名人認證
2017年8月11日 17:16

【人體24小時使用手冊】800,各項生理激素分泌旺盛,進入工作狀態;1200—1300最佳午覺時間;1700,午後工作效率最高,也適宜體育鍛煉;1900,情緒最不穩定,易與人爭吵;2400,氣血最低,除了休息啥也別干;200,肝臟排毒,不睡後悔!助你合理分配工作休息時間~~ ​​​​