時尚瘦身Amanda

名人認證
2017年8月17日 11:00

【明明有堅持跑步,可還是瘦不下來?】除了有氧運動,你還需要這些塑型妙招!ps:前6個動作每個做2組,每組做10次,后3個動作每個做1分鐘,做兩次;每組動作之間休息30秒。 ​​​​