新浪健康

媒體認證
2017年8月22日 20:30

【酸奶減肥飲食注意】①早餐:只吃一個雞蛋或者一杯酸奶。酸奶不能太甜,能自己製作最好。②午餐:分可以吃的,和不可以吃的。午餐可以吃飽,但不能太飽。③晚餐:吃一點點水果,六點以後什麼都不能吃。http://t.cn/RCia1J3 ​