【產後一周的月子餐譜】 產後第一周是排毒期,食譜多以流食、半流食、湯水為主,多吃蔬菜水果,盡量保持食材原味,以免寶寶過敏;多喝水,多大小便,排除身體里的毒素毒。媽媽們參考一下~ ​ ​​​​