時尚瘦身Amanda

名人認證
2017年9月6日 17:01

#天生愛動#最近這個很火啊! 其實,這個需要強大的核心力量~~藉助訓練核心肌群的局部運動,除了可以減少脂肪囤積,也可以加強核心肌群的肌耐力,塑造完美身材! ​