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2017年9月14日 12:03

【吃蜂蜜也有學問,你了解嗎?[並不簡單]】①合理的方法是每天吃一次,每次約一湯匙。②不同時間服用,功效也不同。如臨睡前食用,有助於安神,可促進睡眠;春季和夏季濕氣重,早上則不適宜食用,秋冬季卻無妨。③蜂蜜以溫熱水沖服為佳(水溫不超過60℃),有助於刺激腸道蠕動,幫助排便。http://t.cn/RpNpMwW