同悲觀者相比,樂觀者血糖水平明顯更好、膽固醇指標更健康,他們的心血管健康幾率是悲觀者的兩倍。性格決定你活多久,放下焦慮,累與不累很多時候在於心態;放下自卑,愛自己,你就是最好的自己……認準了方向,就只管義無反顧向前吧! ​