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2017年11月2日 17:30

【脾胃四季調養法[可愛]】#健康就是福# ①春季易發怒,所以應情緒樂觀。少吃酸,多吃點甜味食物。②夏季濕氣重,尤其要保持心境平和,多吃豆類健脾利濕。③秋季,易心情煩躁,也易憂愁傷感。多喝健脾的粥。④冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加。平時最好早睡晚起、多曬太陽,讓身體溫暖。 ​​​​