全球健身中心

名人認證
2017年11月13日 11:31

【一套簡單的動作,打造臀部線條】臀部練的好還有顯腿長的效果哦!這9個動作,想要翹臀的get起來!有無裝備都可以,每個動作15-20次,休息30-60秒,完成3-4組。 ​​​​#健身# ​