2017年11月18日 11:36

【最全「煲湯指南」,一年四季少不了的好營養[饞嘴]】喝湯是很多人的最愛,甚至有「寧可食無菜,不可食無湯」之說。飯前一碗湯,非常開胃,還能幫助控制食量;飯中一碗湯,減緩吃飯速度,幫助細嚼慢咽;飯後喝一碗,補充水分。 ​ ​​​