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2017年11月19日 14:00

【為何一直提倡吃紅豆】#食補養生# ①紅豆中的皂角甙,可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫患者均有益。②紅豆含有的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、、預防結石、健美減肥等作用。③紅豆含有葉酸,產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。http://t.cn/RpTJvWa ​