治愈繫心理學

名人認證
2017年11月28日 19:00

提升自己氣質一些辦法:

1.微笑;

2.接受讚美;

3.停止叨嘮;

4.提升皮膚質感;

5.不斷學習;

6.反省;

7.聞聞清新味道;

8.經常鼓勵自己;

9.拋棄垃圾食品;

10.改變發色;

11.儘力去運動;

12.樹立積極信念;

13.停止嫉妒;

14.製造眼神接觸;

15.別再無精打采;

16. ​