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2017年11月29日 9:49

【冬季喝姜杏桃茶祛寒[可憐]】#食補養生# 材料:生薑10克,南杏仁15克,桃仁20克,冰糖適量。做法:將生薑、杏仁、桃仁搗爛,再加入冰糖,放入杯中,沖入300ml沸水,加蓋悶泡10~15分鐘,趁熱飲用。每日1次。功效:有助於祛寒、暖身、潤肺、開胃,適用於風寒感冒、咳嗽痰多色白、食欲不振等症。#養生紅人#