時尚瘦身Amanda

名人認證
2017年11月29日 21:15

#運動荷爾蒙# 【自重訓練】它不需要藉助任何器械,僅僅依靠自己的重量來訓練,雖然原始,但是基礎的訓練方法總是能收穫意料之外的鍛煉效果,並且訓練地點不限。下班了,來一組吧 ​