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2017年12月4日 11:36

【維密天使臀部訓練分解教程 】[兔子]當沒有器械,空間有限時教你九個最有效的臀部練習方法:①以下動作每側每組做25—30次;②堅持2—3組。簡單易學,只要堅持。[加油][加油][心][心] ​​​​#健身# ​