新浪健康

媒體認證
2017年12月4日 13:43

【大腦最愛幾種滋補食物[可愛]】#飲食健康# ①核桃:富含不飽和脂肪酸,每日吃2~3個為宜。②雞蛋:蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯和卵黃素等,對神經的發育有重要作用。③香蕉:豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高。④海帶:含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分。http://t.cn/R0J1yF2 ​