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2017年12月21日 16:29

【冬季養生先養肺 這四個方法可試試】#時令養生# 我們都知道冬季的時候氣候乾燥,空氣當中的水分是比較少的,這樣對我們的肺部是不利的。因此,在冬季要注意養肺。那麼,冬季怎麼養肺呢?①捏捏鼻養肺防感冒;②定期沐浴可護肺;③健身能養肺;④多做深呼吸。http://t.cn/RTQQxv8 ​