【養生食補16招】生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高;黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃;番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙;橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰;蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高;白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少;冬瓜消腫可利尿,綠豆解毒療效高;木耳抗癌散血淤,蘑菇抑制癌細胞。 ​​​