【健康生活要做到七個方面】:第一:一定要吃好3頓飯;第二:一定要睡好8個小時覺;第三:每天堅持運動半個小時;第四:每天總共要笑30分鐘;第五:每天都要上大號,只管這一頭,不管那一頭,也是要出問題的;第六:一定要跟愛人處好關係;第七:不吸煙,不酗酒,每天齊步走。 ​​​