【腸道問題,皮膚看得見!8個清腸小能手】腸道垃圾,蘊久成毒!除了喝水,還有哪些食材是清腸小能手呢?①糙米、②木瓜、③酸奶、④菠菜、⑤木耳、⑥海帶、⑦蘋果、⑧花生……腸胃好了,皮膚自然就好了。口臭、痘痘、肚腩! ​ ​​​