治愈繫心理學

名人認證
2018年3月19日 20:01

用100天,每天做一件幸福的小事;嘗試新鮮,感受不同生活。[心]

1 穿上自己喜歡的衣服或戴上喜歡的飾品。
2 重新擺放你的傢具,換個位置,增添一些生活的新鮮感。
3 夜幕降臨的時候抬頭看天上的星星。
4 看一些有趣的視頻,比如那些搞笑集錦或者是萌寵的。
5 烤一個蛋糕或者一些餅乾,聞著黃油的味道 ​