列缺穴:兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一隻手橈骨莖突,指尖下凹陷中是穴。手指扣住穴位用拿法,可治療風寒感冒不出汗。列缺為肺經穴位,拿列缺可以強力解表發汗。 ​