【雙冬茶】天乾物燥,易使津液不足、口唇乾燥。推薦「雙冬茶」,緩解乾燥。取麥冬、天冬各10g,少許白糖,放入杯中,用300毫升左右的開水加蓋沖泡10~15分鐘,此茶既能滋補肺臟津液,緩解咽干、咳嗽等不適,又可補充胃中津液,還有助於清心除煩、潤滑腸道。兩藥性寒,脾胃虛寒者不適宜。