【續命添油要趁早】人的一生就是耗油的一生,油燈耗盡,生命結束。所以,養生關鍵是把油省著點用,並且儘早為健康添油。省油的方法是遠離冰鎮食物、抗生素,早睡早起,寧神心靜。添油的方法是打坐、太極和適當的中藥調理,身體出現問題時找正本清源的中醫大夫調適。