【你知道你缺哪種維生素嗎?】①眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;②口臭:缺維生素B6、鋅;③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;④唇乾燥、脫皮:缺維生素 A、B2;⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣。