【肚子餓時七種食物不宜吃】1.牛奶:在胃中停留的時間短,起不到營養滋補作用;2.香蕉:破壞血液中的鎂鈣平衡;3.柿子:易形成胃結石;4.豆漿:起不到營養作用;5.白薯:引起燒心;6.桔子:胃脹、噯氣、吐酸水;7.糖:破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡。