【小貼士推薦:一日三棗終身不老】①、紅棗泡水,養肝排毒;②、紅棗泡茶,補氣護嗓;③、紅棗熬湯,止咳潤肺;④、紅棗煮蛋,補血養顏;⑤、紅棗熬粥,安神助眠;⑥、紅棗泡酒,血管通暢。提醒:泡水泡茶時選用大個的紅棗,最好將其撕成幾半再用;熬粥、泡酒等則可隨意選擇。