【桂圓湯 輕鬆解決氣血不足】桂圓甘溫味濃,能補益心脾、養血安神,是一味性質較平和的滋補良品。氣血不足的人每次可選3-5顆桂圓,剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。需要提醒的是,感冒發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。