【秋季養生佳品——米油】煮粥時鍋內滾起濃滑如膏的叫粥油,或米油,能補血填精,體虛者或孕產婦的上等補品。其有十利:1資色使面容豐滿有光澤。2增力可滋補羸弱。3增補元氣。4清凈柔軟,體會安樂。5滋潤喉吻。6上下通利,消除風氣。7溫暖脾胃,消化宿食。8氣血無凝滯。9充實口腹。10渴想隨消。