【高血壓點】腳的大拇趾趾根上,有粗的橫紋,橫紋中央即是稱為「高血壓點」的穴位。按壓此穴可以治療高血壓。方法:慢慢的吐氣,用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘。在兩腳的穴位各做3次。每天做10次。不間斷的做此指壓法,對各型高血壓都有療效。(摘自《圖解常見病經穴按摩療法》)