【人體十大養生穴】湖北省中醫院趙焰總結出十個養生要穴:1.明目醒腦穴:風池。2.養胃穴:中脘。3.補腎固元穴:關元。4.養護心臟穴:內關。5.清熱止痛穴:合谷。6. 解腰背酸痛穴:委中。7.舒筋活絡穴:陽陵泉。8.「全能」穴:足三里。9.滋陰養顏穴:三陰交。10安神健體穴:湧泉。