【生活百科】夏不睡石,秋不睡板。春不露臍,冬不蒙頭。白天多動,夜裡少夢。 睡前洗腳,勝吃補藥。晚上開窗,一覺都香。貪涼失蓋,不病才怪。 早睡早起,怡神爽氣, 貪房貪睡, 添病減歲。夜裡磨牙, 肚裏蟲爬。 枕頭不選對, 越睡人越累。 先睡心后睡人,睡覺睡出大美人。