【冬季滋補季,巧取穴位來進補】氣海、關元位於臍下,人體元氣匯聚之處,十二經脈之根本,有扶正固本,培元補虛作用,是強壯的要穴。將艾條點燃,在穴位上方2-3cm,做旋轉運動,每天灸10-15分鐘,可強壯身體,增強機體抵抗力。 ​