捏捋手指養五臟 ——拇指主脾,食指主肝,中指主心,無名指主肺,小指主腎。常捏捋十指,可起到調節五臟六腑的作用,達到養生祛病的目的。每天將每個手指頭各捏揉100〜200下,再逐個捋手指,不拘次數,多多益善。隨時隨地,調養五臟六腑。 ​