【女性宮寒——艾灸氣海穴調理】顧名思義,氣海主一身氣機,彷彿氣息的海洋,前人有"氣海一穴暖全身"的說法。艾灸時最好先排空大小便,換上寬鬆的衣服,將點燃的艾條對準穴位,距離皮膚三厘米處懸灸。常灸有溫養腎氣,驅寒除濕的作用。