【壓力太大?5種素食能緩解】這些食物已被證明有減壓效果:⑴漿果:緩和情緒;⑵洋甘菊:保持平靜;⑶黑巧克力:消除緊張;⑷堅果:防治抑鬱;⑸芹菜:安神助眠。馬上收藏起來吧~[推薦]