【你的胃還好嗎?速轉養胃知識】早餐不吃、晚上大補、零食替代正餐充饑,這樣的飲食方式很多人都不陌生。但長期這樣,胃真的很!受!傷!想讓胃少出麻煩,就要盡量「討好」它。 ​