【10種食物為腸道排毒】1.黑木耳:腸清潔「鐘點工";2.海帶:腸蠕動「加速器」;3.蘋果:腸排毒「儀錶」;4.糙米:腸疏通「管道工";5.豆腐:腸輕盈「正能量」;6.蜂蜜:腸表情「養顏液」;7.低溫酸奶:腸動力「添加劑」;8.花生:腸潤澤「華容道」;9.芹菜:腸快樂「興奮碼」;10.豬血:腸解毒「消化酶」。 ​