【五種清腸食物恢復胃動力】①燕麥含其他穀物所沒有的可溶性食物纖維。②玉米可降低膽固醇並軟化血管。③洋蔥幾乎不含脂肪,能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。④紅棗提高機體抗氧化和免疫力,降低膽固醇和三酸甘油酯。⑤山楂能降低血膽固醇,促進脂肪代謝。