【手部按摩口訣】[心]手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。常揉中指能強心,常揉環指肝平安。常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟,雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈,反掌伸展松筋骨,按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎,甲角切切精神爽。大家沒事多按按! ​