【超實用的身體各部位「拉筋術」】俗話說:「筋長一寸,壽長十年!」拉伸動作能讓韌帶和肌肉得到放鬆,尤其適合久坐的辦公室群體!正確拉筋姿勢↓↓別忍痛費了老勁還傷身!轉給小夥伴吧!~關注健康就關注@尋醫問脈 ​