【走路風靡「朋友圈」,你走對了嗎?】不少人喜歡在朋友圈曬走路,甚至為沖榜首而較勁。其實,日行一萬步恰好能消耗掉多餘的熱量,為取得好名次每天快走兩三萬步不可取。那麼一萬步該怎麼走?姿勢有什麼講究?戳圖看指南,一起健康走起來!