2016年10月19日 9:44

#記住歷史性的一刻#【國家衛計委倡導健康生活理念:每天發獃5分鐘】日前,國家衛計委疾病預防控制局、國家衛生計生委宣傳司、中國健康教育中心和中國記協聯合發起的「中國健康知識傳播激勵計劃(樂享健康生活)」此次「樂享健康生活」開創性地提出了「5125」理念,即建議市民每天給自己留5分鐘發獃時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群,同時,「5125」的諧音「我要愛我」,方便記憶。這一理念強調公眾應當關注「身」、「心」兩方面的健康,從而營造快樂、健康、積極向上的生活方式。

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