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2016年11月18日 12:03

#吃貨的意義# 飯點放毒之地中海美食!電影里常出現的高顏值美食都有一個共同的名字——地中海飲食。講求健康營養的地中海人最善於將新鮮的水果蔬菜做成珍饈,在他們的飲食結構里,是以運動為基礎,配合各種穀物、蔬果、奶製品和橄欖油作為日常,每周只吃少量魚蝦肉蛋和甜品,每月吃少量的紅肉。即既健康又好看的美味,你忍得住不流口水嗎[哈哈][哈哈]來看看小旅是怎麼寫地中海美食的吧http://t.cn/RfIo0Tt