福建省旅遊局

政府認證
2016年12月11日 15:49

【感冒后別猶豫,立刻做6件事!】除了吃藥,我們還能些什麼呢?美國《健康》雜誌刊文指出,感冒后做6件事能幫你緩解感冒的不適。1.喝杯富含維C的鮮榨果汁;2.鹽水漱口、清洗鼻腔;3.吃點蜂蜜,緩解輕微咳嗽;4.感冒第一天盡量別上班;5.適當做些輕微運動,散步;6.吃頓富含蛋白質、維生素的健康晚餐。 ​