2017年8月28日 21:01

#小旅分享# 【最全「煲湯指南」,一年四季少不了的好營養[饞嘴]】喝湯是很多人的最愛,甚至有「寧可食無菜,不可食無湯」之說。飯前一碗湯,非常開胃,還能幫助控制食量;飯中一碗湯,減緩吃飯速度,幫助細嚼慢咽;飯後喝一碗,補充水分。@生命時報 特邀請營養與美食專家,教你煲一鍋養生湯。 ​