董易林

名人認證
2016年6月27日 10:27

我們為什麼每天會有那麼多念頭?因為我們太愛自己的那種念頭,愛去回憶,反覆回憶,你越跟著它走,它的想法就越多,一直不停去想,就會越走越遠。當它停頓在本質中,沒有雜念的時候,心沒有被干擾,就是人最清醒的時候。我們常說「冷靜想一想」,就是要把雜念都放下,不隨它走。 ​