曼樺老師

名人認證
2016年9月22日 9:06

http://t.cn/Rcl85Jq 。「一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉!」秋分到了,意味著正式進入秋季。秋分過後,天氣轉涼,早晚溫差大,飲食起居穿衣多保養!秋季飲食:蟹蝦肥美,滋陽補陰。忌烈酒辛辣,百合,大棗,枸杞,銀耳~益肺潤燥,養生為宜!